A la découverte du concept japonais de l'ikigai

Qu'est-ce que l'ikigai ? 

L'ikigai (ee-key-guy) est une ancienne philosophie japonaise qui a envahi le mode de vie des Japonais. Certains pensent que c'est même la raison de leur bonheur et de leur longévité. Il n'est donc pas étonnant que la culture occidentale ait choisi de l'adopter comme moyen de découvrir une carrière intéressante.

Dans cet article, nous allons expliquer les origines, l'importance et la signification de l'ikigai. Nous verrons également comment trouver et mettre en œuvre votre ikigai, et ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous faites le travail intérieur pour le trouver.

Que signifie ikigai ?

Ikigai est un concept japonais qui signifie votre "raison d'être". En japonais, "Iki" signifie "vie", et "gai" décrit la valeur ou le mérite. Votre ikigai est le but de votre vie ou votre bonheur. C'est ce qui vous apporte de la joie et vous incite à sortir du lit chaque jour.

Il est important de mentionner que si la philosophie japonaise traditionnelle se concentre sur la recherche de la félicité, l'interprétation occidentale a utilisé l'ikigai comme une méthode pour trouver la carrière de vos rêves.

Selon la version occidentale de l'ikigai, vous avez trouvé la carrière de vos rêves lorsque celle-ci comporte ces quatre qualités :

• Ce que vous aimez
• Ce pour quoi vous êtes doué
• Ce pour quoi vous pouvez être payé
• Ce dont le monde a besoin

Ce diagramme ikigai aide à visualiser ce concept en montrant ces quatre qualités principales qui se chevauchent :

Le point central du diagramme de Venn où les quatre cercles se chevauchent est votre ikigai.

Pourquoi l'ikigai est-il important ? 

Le Japon est classé deuxième au monde pour l'espérance de vie, les femmes pouvant vivre 88,09 ans et les hommes 81,91 ans. S'il est vrai que l'alimentation joue un rôle, de nombreux Japonais pensent que l'ikigai a beaucoup à voir avec leur longévité et leur bonheur de vivre.

Outre le fait de vivre une vie plus longue et plus heureuse, connaître votre ikigai peut vous aider à :

• Concevoir votre mode de vie professionnel idéal
• Créer des liens sociaux forts au travail
• Créer un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée
• Poursuivre vos rêves de carrière 
• Apprécier votre travail 

Lorsque vous connaissez votre ikigai et que vous en comprenez le sens, vous êtes en phase avec le travail que vous avez toujours voulu faire et avec le travail que le monde a besoin que vous fassiez.